L'autre jour je me suis amusée à prendre en photo tous légumes et fruits que j'avais acheté pour la semaine. Ce n'est qu'une sélection car je n'ai pu mettre que 9 photos en une :)
En tout cas, avec tout ça, il y a plein de recettes sympa à faire!
Voilà mes conseils à tous ceux qui veulent opter pour un mode de vie sain:
- Essayez d'acheter plusieurs légumes et herbes aromatiques, pour avoir le choix dans les recettes et associations.
- Pensez vos recettes à l'avance: salades, soupes, ragouts, fricassées, gratins, quiches - ça permet de prévoir avec plus de précision les ingrédients à acheter.
- Enfin, envisagez les légumes comme la base de vos repas, et non comme un accompagnement, et vous verrez qu'ils auront nettement plus de valeur à vos yeux!
Miam ~
En tout cas, avec tout ça, il y a plein de recettes sympa à faire!
Voilà mes conseils à tous ceux qui veulent opter pour un mode de vie sain:
- Essayez d'acheter plusieurs légumes et herbes aromatiques, pour avoir le choix dans les recettes et associations.
- Pensez vos recettes à l'avance: salades, soupes, ragouts, fricassées, gratins, quiches - ça permet de prévoir avec plus de précision les ingrédients à acheter.
- Enfin, envisagez les légumes comme la base de vos repas, et non comme un accompagnement, et vous verrez qu'ils auront nettement plus de valeur à vos yeux!
Miam ~
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